Программа танцевальных классов
рекомендована для всех уровней подготовки
(продолжительность занятия 55 минут)
Танцевать не только весело, танцы давно уже стали полноправным видом фитнеса.
ORIENTAL – аэробная программа с элементами восточного танца направленная на сжигания жира, лишние сантиметры будут таять на глазах. В результате занятий приобретается стройность, легкость и грациозность походки. Женщины «вспоминают» свою женственность и очарование, чувствуют себя моложе и становятся намного притягательнее и привлекательнее.
BELLY DANCE – восточный танец полезен девушкам и женщинам в любом возрасте, тренирует глубокие мышцы спины, живота и косые в том числе. В результате – сила, пластика и красота бедер, плеч и ягодиц. Отличается особым оздоровительным эффектом для органов брюшной полости. Формирует осанку, обладает психотерапевтическим воздействием.

CLUB DANCE PARTY («клубные танцы»)– включает несколько танцевальных направлений и стилей – Street Dance, New Style, Hip-Hop, R’n’b.
LATINO – латиноамериканская хореография с элементами современной аэробики.