Пятница, 26.04.2024, 21:33
Приветствую Вас Гость | RSS

Наш адрес; Капотня, 2-й квартал, дом 22 тел; (495)355-5247

Фитнес-клуб Здравница
Меню сайта
Форма входа
Календарь новостей
«  Апрель 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Поиск
Друзья сайта
Статистика

Программа танцевальных классов


рекомендована для всех уровней подготовки


(продолжительность занятия 55 минут)



Танцевать не только весело, танцы давно уже стали полноправным видом фитнеса.


Танцуя, вы тратите массу калорий и прорабатываете мышцы.
 

ORIENTAL – аэробная программа с элементами восточного танца направленная на сжигания жира, лишние сантиметры будут таять на глазах. В результате занятий приобретается стройность, легкость и грациозность походки. Женщины «вспоминают» свою женственность и очарование, чувствуют себя моложе и становятся намного притягательнее и привлекательнее.


BELLY DANCE – восточный танец полезен девушкам и женщинам в любом возрасте, тренирует глубокие мышцы спины, живота и косые в том числе. В результате – сила, пластика и красота бедер, плеч и ягодиц. Отличается особым оздоровительным эффектом для органов брюшной полости. Формирует осанку, обладает психотерапевтическим воздействием.

 

CLUB DANCE PARTY («клубные танцы»)– включает несколько танцевальных направлений и стилей – Street Dance, New Style, Hip-Hop, R’n’b.


LATINO – латиноамериканская хореография с элементами современной аэробики.


STRIP DANCE основан на сочетании джазовой техники, современной хореографии, стретчинга (растяжки), пластики и включает в себя движения и элементы, имитирующие стриптиз. Strip dance поможет любой женщине повысить свою чувственность, улучшить осанку, изменить отношение к собственному телу, повысить общую самооценку, приумножить свое обаяние, уверенность в себе и своей привлекательности!

 

 

 
Copyright MyCorp © 2024
Бесплатный хостинг uCoz